Conoscenza
Incontinenza urinaria: cause e trattamento
Qui troverà tutto ciò che c'è da sapere sull'incontinenza urinaria, ossia una guida completa riguardante la sua definizione, le cause e le possibili opzioni di trattamento.
La vescica irritabile, un disturbo «silenzioso»: cosa aiuta davvero
Le capita di andare in bagno fino a 30 volte nell'arco di 24 ore? In tal caso può darsi che anche Lei soffra di un bisogno impellente e improvviso di urinare. Lo stimolo si manifesta in modo così improvviso e impetuoso da essere quasi insopprimibile. Il costante timore di non riuscire a trovare una toilette abbastanza velocemente accompagna quotidianamente chi soffre di vescica irritabile e spesso comporta un completo ritiro dalla vita sociale. Ma si può fare qualcosa.
Vescica irritabile: cos'è e quali disturbi provoca?
Lunghi viaggi in auto, code alla cassa o passeggiate con gli amici: per alcune persone tutto questo non è possibile. Soffrono infatti di un bisogno impellente e improvviso di urinare e quindi spesso non osano più uscire dall'ambiente a loro familiare. Devono recarsi spesso in bagno, sia di giorno che di notte. A volte si verificano anche perdite incontrollate di urina, la cosiddetta incontinenza da urgenza. Oppure si raggiunge la toilette appena in tempo. Questi problemi sono spesso accompagnati da stitichezza, disfunzione erettile, disturbi del sonno e isolamento dalla vita sociale, fino alla depressione.
Le cause della vescica irritabile
Vescica iperattiva, incontinenza da urgenza, vescica irritabile... esistono numerosi nomi per questo disturbo così diffuso. Ma spesso non esistono cause chiaramente identificabili. I fattori di rischio che favoriscono l'insorgenza della vescica irritabile includono:
- cistite cronica o infiammazione dell'uretra,
- calcoli vescicali,
- ingrossamento della prostata,
- tumore,
- menopausa e carenza ormonale,
- stress fisici e psicologici,
- assunzione insufficiente di liquidi,
- minzione troppo frequente e precoce.
Le donne sono generalmente colpite con maggiore frequenza e più precocemente rispetto agli uomini. Anche l'età e il sovrappeso sono fattori di rischio comprovati per l'insorgenza di questa condizione.
La terapia della vescica iperattiva
Una volta escluse possibili cause e malattie come diabete mellito, disturbi neurologici, ingrossamento della prostata, tumori o calcoli vescicali, esistono diversi approcci terapeutici per la vescica irritabile. Il Suo medico Le fornirà consigli dettagliati sulle possibili terapie individuali e adatterà il trattamento alla Sua situazione personale.
Ma la terapia della vescica irritabile richiede tempo. Non sia impaziente e non si metta sotto pressione. In caso di incontinenza urinaria, esistono anche ausili, come gli assorbenti per incontinenza o i pannolini, che proteggono dal bagnato e dall'odore dovuto all'urina.
A seconda del grado di disagio, della sintomatologia, delle terapie precedenti e delle preferenze, è possibile prendere in considerazione o combinare diverse opzioni:
1° opzione terapeutica: allenamento della vescica
È possibile allenare la vescica fino a un certo punto. A tal fine, apprenderà misure comportamentali che Le consentiranno di allenare la vescica e quindi ritardare la necessità di recarsi alla toilette. Apprenderà anche strategie per il controllo della vescica, esercizi specifici per l'allenamento del pavimento pelvico e come regolare l'assunzione di liquidi.
4° opzione terapeutica: deviazione urinaria
In casi eccezionali anche la deviazione urinaria tramite un catetere vescicale può essere una forma di terapia in grado di dare sollievo.
Conclusione: chieda aiuto!
La vescica irritabile può rappresentare un grave problema fisico e psicologico. Il primo passo importante, e forse anche il più difficile, per alleviare il disturbo è rivolgersi a un medico. Trovi il coraggio e non si preoccupi: nessuno La deriderà. Al contrario, sarà sottoposto a esami accurati per individuare la possibile causa scatenante della vescica iperattiva.
A seconda della causa e della sintomatologia, esistono diverse opzioni per trattare la vescica irritabile. Il Suo medico curante o l'urologo Le illustrerà in dettaglio tutte le terapie, indicandole i possibili effetti collaterali e valutando i pro e i contro. In ogni caso, l'allenamento del pavimento pelvico sotto la guida di un fisioterapista può allenare e rafforzare efficacemente e a lungo termine i muscoli indeboliti e alleviare i sintomi.
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