Conoscenza
Allenamento del pavimento pelvico per l'incontinenza
Prevenire e trattare in modo mirato l'incontinenza con esercizi per il pavimento pelvico: qui troverà consigli ed esercizi da scaricare.
Registro minzionale / diario minzionale: bere in caso di incontinenza
Se Lei o un Suo familiare soffre di incontinenza urinaria, il primo passo è ottenere la diagnosi corretta dal Suo medico. Su questa base si esaminano le cause e si definiscono le opzioni terapeutiche e di trattamento individuali. È possibile aiutare il medico a formulare la diagnosi tenendo un diario minzionale dove documentare ciò che si beve abitualmente e la frequenza delle minzioni. MoliCare® Le offre un modello gratuito di diario minzionale per facilitare la raccolta dei dati.
Bere acqua nel contesto della terapia dell’incontinenza
Bere a sufficienza ogni giorno è importante per prevenire infezioni e mantenere le funzioni corporee in salute. Molte persone con incontinenza tendono a bere meno per timore di perdite involontarie. Tuttavia, questo atteggiamento può peggiorare il problema:
- Con un apporto insufficiente di liquidi, la vescica non si riempie completamente, il muscolo vescicale non viene stimolato e si indebolisce col tempo.
- La capacità vescicale diminuisce, peggiora la ritenzione urinaria.
- Inoltre, l’urina diventa più concentrata, irrita la mucosa vescicale e provoca cattivi odori.
Un approccio consapevole al bere è quindi parte integrante di ogni consulenza.
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