Conoscenza
Allenamento del pavimento pelvico per l'incontinenza
Prevenire e trattare in modo mirato l'incontinenza con esercizi per il pavimento pelvico: qui troverà consigli ed esercizi da scaricare.
Enuresi notturna – le cause negli adulti
Lo stimolo a urinare durante la notte normalmente sveglia la persona che dorme, in modo che possa svuotare la vescica andando in bagno. Il fatto che alcuni adulti bagnino il letto durante il sonno può avere diverse cause.
Esami complementari
Gli esami complementari includono la misurazione del flusso di urina (uroflussimetria). Questo esame consiste nella misurazione della quantità di urina che fuoriesce al secondo, seguita dal controllo della quantità di urina rimasta nella vescica (determinazione del volume residuo postminzionale).
A seconda dei risultati ottenuti, il medico curante può valutare le seguenti opzioni terapeutiche:
- Viene consigliato l'allenamento della vescica e l'addestramento alla toilette per controllare meglio l'enuresi notturna (uroterapia)
- Allenamento del pavimento pelvico per rafforzare i relativi muscoli
- Elettrostimolazione e biofeedback
Incontinenza notturna, quali prodotti utilizzare?
I prodotti per incontinenza di alta qualità possono garantirle un sonno sereno e asciutto. Un prodotto per incontinenza specifico per la notte deve essere studiato appositamente per affrontare le seguenti situazioni tipiche del riposo notturno:
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La diagnosi di incontinenza
Per un trattamento efficace dell'incontinenza è necessario sottoporsi ad un esame. La procedura si divide in diagnosi di base e diagnosi specialistica.
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Consigli per bere in modo sano e un modello di diario minzionale: documenti con la massima semplicità ciò che beve abitualmente e la frequenza delle minzioni.