
Sovrappeso e incontinenza
Molte persone in sovrappeso soffrono di incontinenza. Il peso aumenta la pressione sulla vescica e quindi favorisce l'insorgenza dell'incontinenza da sforzo.

L'incontinenza è causa di molti problemi e disagi per chi ne è affetto. Le cause sono molteplici e nessuno è immune dalla malattia. Tuttavia è possibile prendere precauzioni. Come? Con uno stile di vita sano, l'esercizio fisico e il sesso!

Molte persone in sovrappeso soffrono di incontinenza. Il peso aumenta la pressione sulla vescica e quindi favorisce l'insorgenza dell'incontinenza da sforzo.

Consigli per bere in modo sano e un modello di diario minzionale: documenti con la massima semplicità ciò che beve abitualmente e la frequenza delle minzioni.

Prevenire e trattare in modo mirato l'incontinenza con esercizi per il pavimento pelvico: qui troverà consigli ed esercizi da scaricare.