Familie mit Grosseltern sitzen auf dem Sofa

Wie man familiäre Konflikte bewältigt

Sich um ein Familienmitglied zu kümmern, das nicht mehr für sich selbst sorgen kann, führt zu einer Verschiebung der Dynamik innerhalb Ihrer Familie. Meistens sind es die nächsten Angehörigen, die sich dieser Aufgabe annehmen. Sich um ein pflegebedürftiges Familienmitglied zu kümmern betrifft jedoch die ganze Familie, so dass jedes Familienmitglied in dieser Situation in seine neue Rolle finden muss. Es gibt neue Gespräche, Sorgen sowie Aufgaben, die Sie bisher nie übernommen haben. An diesem Punkt können Probleme entstehen.

Diese neue Situation erschwert es, Konflikte innerhalb der Familie zu vermeiden bzw. zu beherrschen. Vergessen Sie aber nicht, dass Sie damit nicht allein sind: Vier von zehn Familien, die pflegebedürftige Angehörige betreuen, erleben wiederkehrende Auseinandersetzungen. Die Probleme sind fast immer das Ergebnis von Unstimmigkeiten über Ersatzpflegepersonen, wenn die übliche Pflegeperson nicht verfügbar ist, über ergänzende Pflegepersonen und über die gemeinsame Pflege.

Die Hauptgründe sind meistens folgende: 

  • Unterschiedliche Ansichten innerhalb der Familie 
  • Probleme vor Eintritt der Pflegebedürftigkeit 
  • Die Hauptpflegeperson fühlt sich allein 
  • Fehlende Hilfe von anderen Familienmitgliedern 
  • Unstimmigkeiten in Bezug auf die Kriterien für die Unterbringung in einer Pflegeeinrichtung 

Wenn Sie diese Art von Problemen haben, ist es wichtig, daran zu denken, dass Sie nicht die einzigen Betroffenen sind. Ihr pflegebedürftiger Angehöriger kann diese Probleme auch wahrnehmen und fühlt sich möglicherweise schuldig oder verantwortlich dafür, die ganze Familie in diese Situation gebracht zu haben. 


Die drei Ebenen des Konflikts 

  1. Konflikt mit dem pflegebedürftigen Familienmitglied. Das Verhältnis zwischen zwei Menschen verändert sich unweigerlich, wenn der eine vom anderen abhängig wird. Möglicherweise besteht ein Gefühl von Frustration oder Schuld, weil die eine Person nie von der anderen gepflegt werden wollte. Die Person, die gepflegt wird, kann ärgerlich darüber sein, dass sie pflegebedürftig geworden ist oder die Fähigkeit verloren hat, für sich selbst zu sorgen, obwohl sie gleichzeitig vielleicht auch dankbar für Ihre Hilfe ist. 
  2. Konflikt mit der Hauptpflegeperson. Wenn Sie die Hauptpflegeperson sind, sind Sie wahrscheinlich die Person, die den schwierigsten Part übernimmt. Sie tragen die Verantwortung in einer Situation, die physisch und psychisch enorm belastend für Sie sein kann. Vielleicht fühlen Sie sich machtlos, weil Sie Ihren Angehörigen nicht alles bieten können, was sie benötigen und möglicherweise sind sie gestresst, weil Sie nicht mehr im gewohnten Umfang Zeit für Ihr eigenes Leben haben. Vielleicht sind Sie auch gereizt, weil Sie sich mehr Hilfe von den anderen Familienmitgliedern wünschen. 
  3. Konflikt mit Familienmitgliedern. Dies ist der am häufigsten auftretende Konflikt, der meistens deshalb entsteht, weil Familienmitglieder denken, dass es sowohl der pflegenden als auch der pflegebedürftigen Person gut geht und sie keine Hilfe benötigen. Das ist jedoch nicht immer der Fall und vielleicht wünschen Sie sich, dass die anderen sich mehr einbringen und mehr helfen würden. 


Bewältigung familiärer Konflikte 

Grundsätzlich ist die Unterstützung durch Ihre Familie unglaublich wichtig für Sie. Sie sollte Ihnen ein verlässlicher Stützpfeiler sein. Deshalb ist es wichtig, sich ins Gedächtnis zu rufen, dass sich jedes Familienmitglied auf unterschiedliche Weise an der Betreuung von pflegebedürftigen Angehörigen beteiligt, da jeder anders betroffen ist. 

Wenn Sie vor unlösbaren Problemen stehen, versuchen Sie, folgende Tipps zur Bewältigung familiärer Konflikte umzusetzen:

Kommunikation

Sprechen Sie offen und ehrlich mit Ihren Familienmitgliedern und vermitteln Sie ihnen Ihre Bedürfnisse und die der pflegebedürftigen Person. Im Gegenzug sollten Sie auch zuhören, was Ihre Familienmitglieder Ihnen zu sagen haben. 

Sprechen

Sprechen Sie mit der pflegebedürftigen Person. Sprechen Sie mit ihr und fragen Sie sie nach ihrer Meinung, wann immer es möglich ist. Auf diese Weise wird die Person immer mit einbezogen und kann sich Ihre Würde und die ihr verbliebende Autonomie bewahren. 

Verbindlichkeit

Fordern Sie mehr Engagement von Ihren Familienmitgliedern. Das ermöglicht Ihnen auch, sich besser um sich selbst kümmern. Geben Sie ihnen klar und deutlich zu verstehen, dass sie alle eine Verantwortung tragen, auch wenn Sie die Person sind, die sich um die Betreuung kümmert. 

Grenzen

Befreien Sie sich von emotionaler Erpressung, die Sie durch Ihre Familienmitglieder und pflegebedürftige Angehörige erfahren. Das geschieht oft unbewusst, birgt aber ein grosses Konfliktpotenzial. 

Aufgaben

Erstellen Sie eine Liste und teilen Sie sie mit Ihren Familienmitgliedern. Auf diese Weise haben alle die Möglichkeit, zu entscheiden, bei welchen Aufgaben sie mithelfen können. 

Hilfe

Bitten Sie um Hilfe. Das bedeutet nicht, dass Sie schwach sind. Wenn dies ein Konfliktgrund ist, versammeln Sie alle gemeinsam und sagen Sie Ihnen, was vor sich geht. 

Selbstbeherrschung

Ab und zu werden Sie unweigerlich die Beherrschung verlieren, widerstehen Sie jedoch der Versuchung, dies an Ihrer Familie oder ihrem älteren Familienmitglied auszulassen. Selbstbeherrschung wird Ihnen helfen, ruhig zu bleiben. Atmen Sie einfach tief durch und machen Sie weiter. 

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